gym in Hamar

7 gode grunner til å trene: • Økt velvære • Redusert stress • En god forsikring mot sykdommer og livsstilsplager • Du får en bedre alderdom • Hjelper deg å kontrollere vekten • Du ser bedre ut • Bedrer din mentale helse

Espern Aktivitetspark har Hamars største og mest varierte treningstilbud. Velkommen til trivelig trening og “Sunnhet med et smil”. Vi hjelper deg igang!

Morgenbad fra kl. 0630-0830 mandag, onsdag og fredag. For høgtider og andre avdelinger, se https://ankerskogen.no/apningstider

Espern Express inneholder kondisjonsavdeling med tredemøller, sykler og crosstrainere, samt styrkeavdeling med apparater, manualer og funksjonell sone.

Brasiliansk Jiu Jitsu / MMA i Hamar og Lillehammer